MODULE | pratiquer à son rythme

green Lake

méditation

Utiliser notre corps et le mouvement naturel pour entrer dans la méditation du calme mental. De la fluidité à l'ancrage de la montagne.
challenge de 21 jours avec
3 vidéos de 10mn pour introduire la pratique
3 pratiques guidées de 21mn

Disponible tout bientôt

dès novembre 2021 !!!