Cours hebdomadaire

Pratique de mouvement corporel nommé LU JONG et des méthodes attentionnelles.

Se régénérer en profondeur

Un cours qui naît de ce qui se propose tant au niveau de la dynamique de groupe que de l'aspect individuel de chacun.e. L'intention est de vivre ce qui est par le mouvement corporel et les pratiques attentionnelles afin d'accompagner l'expression de soi pour plus de vitalité.

Le cours se déroule en 3 temps :

Ancrage & Échauffement
Pratique avec les méthodes de mouvements de guérison tibétain & le mouvement intuitif

Intégration

Les mardis de 9h à 10h

Le château 3, 1374 Corcelles sur Chavornay

Durée 60mn, tarif 20 CHF (Cash ou TWINT à chaque cours)