Prendre soin de soi et retrouver de l'espace dans sa vie !
 

Entrer dans une pratique dynamique avec la danse de l'épée de sagesse et des moments de détente avec la relaxation, la méditation et le tissage des liens.​

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Le programme :

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Cette immersion s'adresse aux personnes qui découvrent la pratique ainsi qu'à celles qui pratiquent déjà la méthode.

 

Nous allons pratiquer le Tog Chöd 1&2, des moments de relaxation en liens avec les 5 éléments de la nature ainsi que la méditation basée sur le calme mental. Vous recevrez des outils théoriques et surtout l'expérience de transformation !

Le TOG CHÖD, ça vient d'où au juste ?

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Les horaires :

 

Les 3 jours de 9h30 à 16h30 avec une pause de 1h30 à midi. Pour les personnes qui logent au DOJO ou à proximité, une pratique de Lu Jong sera proposée après le souper.

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Le logement :

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• Possibilité très simple et à bas prix de dormir au DOJO avec son matelas et son sac de couchage pour 25 CHF la nuit.​

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  Possibilité de loger à l'hôtel des bains de Saillon ou dans différent BNB de la région.

Les repas :

A midi, buffet canadien. Il y a sur place, tisane - café, boissons fraîches citronnées. Micro-ondes et plaques électriques sont à disposition. Pour les repas du soir, le restaurant des bains offrent une carte variée et gourmande.

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Le lieu de pratique :
 

Centre d’Arts corporels et de Culture, Chemin de l’Ecluse 10, 1913 Saillon

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Le tarif :

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300 CHF pour les 3 jours

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Pour recevoir plus d'information ou si vous avez besoin de poser vos questions, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par mail.