ATELIERS
La danse de l'épée
Découvrez le Tog Chöd : l’art du mouvement qui libère l’esprit
Plongez dans l’univers du Tog Chöd, un art tibétain puissant et accessible à tous, qui allie mouvement, présence et sagesse ancestrale.
Inspirée par les enseignements de Tulku Lobsang, la danse de l’épée invite chacun — enfants, adultes, seniors et équipes en entreprise — à cultiver la clarté mentale, l’énergie et la joie dans un cadre à la fois ludique, dynamique et profondément ancré.
À travers des ateliers vivants et engageants, vous apprendrez à canaliser le mental, à calmer les pensées dispersées et à développer un état d’esprit clair, sain et résolument engagé. Le Tog Chöd est une pratique corporelle accessible qui encourage la confiance, la concentration et la présence, tout en libérant les tensions physiques et émotionnelles.
Que vous soyez à la recherche d’un moment pour vous reconnecter, d’une activité inspirante pour un groupe, ou d’un outil innovant pour renforcer la cohésion et la performance au sein de votre entreprise, le Tog Chöd offre une expérience unique où se rencontrent puissance, douceur et transformation.
Bouger, respirer, trancher les illusions : faites place à la clarté.
Dans le cadre de l'entreprise
La danse de l'épée est un outil puissant pour traverser le changement, renforcer la communication et créer des moments de cohésion.
Cette pratique tibétaine alliant mouvement et pleine présence aide les équipes à faire face aux situations de crise en retrouvant clarté et stabilité. Elle soutient les transitions, fluidifie la communication et offre également un moment convivial, ludique et énergisant pour renforcer les liens. Une manière simple et efficace d’apporter souffle, alignement et dynamisme au sein de votre organisation.
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Nous co-créons le mandat selon vos besoins
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Ateliers dès 300 CHF / 1h30.
Ateliers de groupe et individuel
En groupe ou en individuel, les ateliers de Tog Chöd accompagnent en douceur un véritable processus de changement intérieur.
Cette méthode aide à réduire le stress, à apaiser le mental et à créer plus d’espace en soi, offrant un moment ressourçant où chacun peut retrouver clarté, présence et confiance.
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Séance individuelle, 100 CHF / 1h au Château de Corcelles sur Chavornay
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Atelier en groupe, 30 CHF / 1h30 - prochaine date - printemps 2026 LAUSANNE
Un projet pour les jeunes - BOUGE ET TRANSFORME
Atelier sur mesure
Dans le cadre de l'association La sorcière affairée, Priska Antille et Romaine Bovier ont co-créé le projet Bouge et Transforme pour les jeunes en les institutions.
Ce projet propose des cycles d'ateliers avec le mouvement de l’épée. Gérer les émotions intenses, développer la concentration tout en favorisant calme et clarté mentale.
Des cycles d’ateliers peuvent être organisés dans les établissements scolaires ou institutions intéressées.
Ce projet est soutenu par le médecin chef pédopsychiatre DR. Boris Guinet.
Le film réalisé à la Fontanelle
Surune période de 6 mois, Aurel Ganz nous a suivi dans le processus qui a abouti à un spectacle destiné à accompagner l'assemblée générale de l'institution. Une aventure engagée pour les jeunes.
>>> Le film /// durée 8mn, 2025 - bientôt le lien ...