ATELIERS
La danse de l'épée
Découvrez le Tog Chöd : l’art du mouvement qui libère l’esprit
Plongez dans l’univers du Tog Chöd, un art tibétain puissant et accessible à tous, qui allie mouvement, présence et sagesse ancestrale.
Inspirée par les enseignements de Tulku Lobsang, la danse de l’épée invite chacun — enfants, adultes, seniors et équipes en entreprise — à cultiver la clarté mentale, l’énergie et la joie dans un cadre à la fois ludique, dynamique et profondément ancré.
À travers des ateliers vivants, vous apprendrez à canaliser le mental, à apaiser les pensées dispersées et à développer un état d’esprit clair et engagé. Cette pratique corporelle encourage la confiance et la concentration, tout en libérant les tensions physiques et émotionnelles.
Que vous cherchiez à vous reconnecter, à trouver une activité inspirante pour un groupe, ou à renforcer la cohésion de votre entreprise, le Tog Chöd offre une expérience unique où se rencontrent puissance, douceur et transformation.
Bouger, respirer, trancher les illusions : faites place à la clarté.
Dans le cadre de l'entreprise
La danse de l'épée est un outil puissant pour traverser le changement, renforcer la communication et créer des moments de cohésion.
Cette pratique aide les équipes à faire face aux situations de crise en retrouvant clarté et stabilité. Elle soutient les transitions, fluidifie la communication et offre un moment convivial et énergisant pour renforcer les liens, apportant souffle et alignement à votre organisation.
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Nous co-créons le mandat selon vos besoins
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Ateliers dès 300 CHF / 1h30.
Ateliers de groupe et individuel
En groupe ou en individuel, les ateliers accompagnent en douceur un véritable processus de changement intérieur.
Cette méthode aide à réduire le stress, à apaiser le mental et à créer plus d’espace en soi, offrant un moment ressourçant pour retrouver clarté, présence et confiance.
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Séance individuelle, 100 CHF / 1h au Château de Corcelles sur Chavornay
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Atelier en groupe
SAMEDI 30 MAI 10h à 12h30
Suchy - VD
50 CHF l'atelier
Un projet pour les jeunes - BOUGE ET TRANSFORME
Atelier sur mesure
Dans le cadre de l'association La sorcière affairée, Priska Antille et Romaine Bovier ont co-créé le projet Bouge et Transforme pour les jeunes en les institutions.
Ce projet propose des cycles d'ateliers avec le mouvement de l’épée. Gérer les émotions intenses, développer la concentration tout en favorisant calme et clarté mentale.
Des cycles d’ateliers peuvent être organisés dans les établissements scolaires ou institutions intéressées.
Ce projet est soutenu par le médecin chef pédopsychiatre DR. Boris Guinet.
Le film réalisé à la Fontanelle
Surune période de 8 mois, Aurel Ganz nous a suivi dans le processus qui a abouti à une présentation destiné à accompagner l'assemblée générale de l'institution. Une aventure engagée pour les jeunes.
>>> LE FILM /// durée 8mn, 2026 par LA FONTANELLE et Aurel Ganz - audyfilms.