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Stage Lu Jong & Nature

Hôtel Balance

Du 2 au 5 novembre 2023 / ANNULÉ

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S'immerger dans les 5 éléments par nos 5 sens et explorer la RE Connexion à la nature par le mouvement

 

A quoi s'attendre ?

Mouvement, espace de silence, échange, écriture, balade et exploration dans la forêt

Possibilité de jeune intermitent (déjeuner et souper sans le repas de midi)

Le programme

mardi 

nous nous rencontrons à 18h30 pour le souper (chek-in possible dès 16h)

vendredi 

nous terminerons notre voyage à 12h30.

Cette immersion s'adresse aux personnes qui désirent entrer dans un espace de calme pour se ressourcer en profondeur. Vivre les mouvements de Lu Jong, yoga tibétain de guérison pour les approfondir et explorer le mouvement naturel pour se relier plus intimement avec les 5 éléments, terre, eau, feu, vent et espace.

La nourriture est aussi un sujet de l'immersion. Une digestion légère nous permet de ressentir plus en profondeur les bénéfices de la pratique de mouvement.


2 repas sont prévus : le déjeuner à 9h30 et le souper à 18h30. Si ce rythme est nouveau pour vous ou ne vous correspond pas, il vous est conseillé de prévoir un encas pour les pauses de l'après-midi du mercredi et du jeudi. Tisanes et cafés seront à disposition à la cafétéria en libre-service.

Les repas sont végétariens, avec des produits bio et Demeter. L'hôtel Balance offre un cadre parfait pour cette immersion avec une possibilité de faire des bains dans la piscine naturelle si vous ressentez l'appel !

Le rythme de l’immersion

 

Mardi

18h30 - Souper

20h-21h - Pratique

 

Mercredi & Jeudi

8h-9h - Pratique

9h30 - Déjeuner

11h-13h - Pratique

Pause

16h-18h - Pratique

18h30 - Souper

20h-21h - Pratique

 

Vendredi         

8h-9h - Pratique

9h15 - Déjeuner

11h-12h30 - Cercle de fin

Tarifs

Sont inclus le stage, le logement en demi pension, l'accès à la piscine naturelle et à la cafétéria. Pour le sauna et les massages - frais en plus.

  • 735 CHF chambre à 3 ou 4 AVEC salle de bain 

  • 735 CHF chambre double SANS salle de bain

  • 805 CHF chambre double AVEC salle de bain

  • 805 CHF chambre individuelle SANS salle de bain

  • 910 CHF chambre individuelle AVEC salle de bain

  • Hotel Balance, le site

Possible de payer par tranche en 3 mois : septembre - octobre - novembre​

Pour recevoir plus d'information ou si vous avez besoin de poser vos questions, n'hésitez pas à me contacter !

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